Aktivity pre seniorov

Pestrá ponuka voľnočasových aktivít, vzdelávacích programov a spoločenských podujatí pre aktívny a plnohodnotný život v každom veku.

Pohybové aktivity

Skupinové cvičenia

Skupinové cvičenia

Pravidelné cvičenia prispôsobené seniorom pod vedením kvalifikovaných trénerov.

  • Jemná jóga
  • Strečing
  • Dychové cvičenia
Rehabilitačné cvičenia

Rehabilitačné cvičenia

Individuálne a skupinové rehabilitačné programy pre zlepšenie mobility.

  • Fyzioterapia
  • Masáže
  • Pohybová terapia
Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

Komplexný program pre podporu zdravého životného štýlu.

  • Výživové poradenstvo
  • Relaxačné techniky
  • Wellness aktivity

Vzdelávacie aktivity

Vzdelávacie kurzy

Vzdelávacie kurzy

  • Počítačové zručnosti
  • Jazykové kurzy
  • Finančná gramotnosť
  • Práca s modernými technológiami
Tvorivé workshopy

Tvorivé workshopy

  • Umelecké techniky
  • Ručné práce
  • Fotografovanie
  • Záhradkárstvo

Spoločenské aktivity

Komunitné stretnutia

Komunitné stretnutia

Pravidelné stretnutia seniorov pre spoločné trávenie času a zdieľanie skúseností.

Kultúrne podujatia

Kultúrne podujatia

Návštevy divadiel, koncertov, múzeí a ďalších kultúrnych podujatí.

Zábavné aktivity

Zábavné aktivity

Spoločenské hry, kvízy a zábavné popoludnia pre aktívne trávenie voľného času.

Tvorivé aktivity

Umelecké aktivity

Umelecké aktivity

  • Maľovanie
  • Keramika
  • Ručné práce
Hudobné aktivity

Hudobné aktivity

  • Spevácky zbor
  • Hudobné workshopy
  • Tanečné aktivity

Aktivity v prírode

Outdoorové aktivity

Turistika

Organizované prechádzky a výlety do prírody prispôsobené seniorom.

Záhradkárstvo

Záhradkárstvo

Pestovanie rastlín a starostlivosť o záhradu v komunite.

Výlety

Výlety

Organizované výlety za kultúrou a prírodnými krásami Slovenska.

Používame súbory cookie na zlepšenie vášho zážitku z prehliadania. Pokračovaním v používaní tejto stránky súhlasíte s našimi zásadami ochrany osobných údajov.